英語圏では、悪夢をナイトメアーと言いますが、ナイトメアーは、馬の顔をした魔物の名称。ナイトメアーは、人の心に入り込み、悪夢を見せるのです。
　日本では夏になると怪談。ぞっとして涼しくなるから…といいますが、夏は夜間に出歩くことが多くなるため、暗がりで「幽霊の正体見たり枯れ尾花」などということが起こりやすくなるのでしょう。暑さで頭が朦朧として、夢と現（うつつ）の間を彷徨っている状態になって不思議な夢を見やすくなる、という説もあります。
　実際、夏の寝苦しい夜が、金縛りなど体の不調を引き起こしたり、悪夢（恐い夢）を見せることも多いようです。さて、悪夢には、どんなメッセージが込められているのでしょう。